明火煮食知多少
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中式煮食方法 |
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煎 |
| 是以少量油為傳熱媒介,利用小火或微火把食物烹煮,以外表焦香而內裏嫩滑為合,例如煎牛扒、煎魚、煎蛋。高低手之分別在於用火之溫度和時間協調是否得當,使用煤氣便有及時調校糾正之利。 |
炸 |
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是以大量油為傳熱媒介,視乎材料而決定油和時間,在許多情況下須經幾個不同油溫階段。如先高投料,再低「浸炸」以求熟而不乾,再高翻炸以謀表面香脆,感不膩,例如炸蝦丸、咕嚕肉。 |
炒 |
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是利用少量油為傳熱媒介,一般是要高急速成菜,火要猛,翻炒手法要快,盡量保存材料的水份和鮮味不致流失。粵菜講究鑊氣,便需要依靠高猛火才能辦到。 |
清炒 |
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主料經調味後,先走油,取出後,再回鑊以少量油加調味翻炒即取出上碟,不需勾芡。清炒的菜多是單一主料,如蝦仁,配料較少,調味清淡,製成品既鮮嫩又爽口。 |
爆炒 |
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材料放油內加調味料,用猛火翻炒,以較短時間炒熟,保持材料脆嫩。 |
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